Precauzioni per l'uso della pistola per massaggi

Assicurati di usarlo su diversi gruppi muscolari

IL Pistola da massaggio è progettato per alleviare il dolore e il disagio in tutto il corpo. Ciò significa che puoi usarli su qualsiasi gruppo muscolare dolorante. Uno dei principali vantaggi delle pistole per massaggio è che sono dotate di diverse teste di massaggio e impostazioni di potenza per personalizzare la tua esperienza. Ogni testina massaggiante si rivolge a diversi muscoli e punti di pressione nel torace, nelle braccia, nelle spalle e nelle gambe. È possibile regolare le impostazioni a velocità più elevate e più lente a seconda dell'area di destinazione. Allevia la tensione muscolare con soli 15 minuti di massaggio con la pistola terapeutica.

Non utilizzarlo in aree sensibili

Naturalmente, bisogna capire che le pistole a percussione per massaggio hanno uno scopo specifico. Le pistole per massaggio sono potenti dispositivi medici usati per trattare il dolore muscolare. Se sei una persona che si ammacca facilmente o ha lesioni superficiali, usa cautela quando massaggi queste aree. Fino a quando il livido o la ferita non sono guariti, è meglio evitare quelle aree sensibili. Altre parti del corpo sono particolarmente sensibili, tra cui la gabbia toracica e la clavicola. Non dovresti usare una pistola da massaggio per massaggiare le ossa, in quanto ciò può causare dolore e disagio.

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Un altro importante "fare" con le pistole ad impatto per massaggio è mantenerle. Le pistole per massaggio sono dispositivi ad alta potenza. Proprio come il tuo telefono o tablet, non dovresti maltrattarli. Ad esempio, l'uso eccessivo della pistola per massaggi può scaricare la batteria o causare oppressione nell'area dolorante. Gli utenti dovrebbero massaggiare i muscoli per alcuni minuti alla volta, da 2 a 3 volte al giorno. Qualunque cosa in più ha risultati corrispondenti, come senso di oppressione e dolore prolungato. Inoltre, non è necessario utilizzare la pistola per massaggio con l'impostazione di massima potenza. Una maggiore velocità non sempre equivale a risultati migliori.

Non ignorare gli interventi medici

Infine, non utilizzare una pistola per massaggi in aree più suscettibili all'intervento medico. Ad esempio, mentre le pistole per massaggi possono aiutare ad alleviare il dolore cronico, ricorda di consultare un medico se il dolore peggiora. Se avverti un forte dolore, consulta il tuo medico o medico. Potresti avere una condizione di base, come una fibra muscolare strappata o un tendine rotto. Usa il tuo miglior giudizio quando usi una pistola per massaggi e rivolgiti a un medico se i sintomi peggiorano.